マウスウォッシュ

身近な人が歯周病になり、その恐ろしさを目の当たりにしたので早速薬局へ走り、超極細の歯ブラシやら歯間ブラシを買ってきました。何か足りない･･そうだ！手作りマウスウォッシュを作ろう！と思い立ちはじめてのマウスウォッシュを作ってみる事に。大好きな前田京子さんのレシピです。

「グリーンハーブのマウスウォッシュ」

・ポットにタイム・セージ・ペパーミントを大さじ1ぱいずつ入れ、200mlの熱湯を注ぎます。冷めるまで待つ。

・冷めた抽出液をコーヒーフィルターなどでこし取り、そこへウォッカ50mlとはちみつ小さじ半分を加える。

・良く混ぜ合わせて、容器に入れて終了！

使い心地はすっきりキリっとしたハーブの風味です。市販のものは刺激がキツい割りにへんな甘さがあって苦手だったのですが。これなら簡単だし、安いし続けられそう。マウスウォッシュとしてはこのままで、薄めるとうがい薬代わりになるそうです。

【それぞれのはたらき】タイム･･･殺菌作用、去痰作用　セージ･･･消毒作用・収斂作用　ペパーミント･･･消炎作用・消毒作用・鎮痛作用　はちみつ･･･殺菌作用　（すべてにもっと多くの働きがありますが、一部抜粋です）